Descrição

Este tapete de meditação com 7 chakras tem o tamanho ideal, para realizar a sua meditação sentada ou deitada. Já tem o seu?

Qualquer que seja a sua técnica de meditação para alcançar um estado de clareza mental e emocional, com a ajuda deste tapete de meditação irá também relembrar-se da importância do equilíbrio dos seus chakras, para a sua saúde diária.

Conhece o significado dos 7 chakras?

1. Chakra da Coroa (Sahasrara): Liga-se à consciência superior e à iluminação.
2. Chakra do Terceiro Olho (Ajna): Incorpora a intuição e a sabedoria interior;
3. Chakra da Garganta (Vishuddha): Reflete a comunicação e a autoexpressão;
4. Chakra do Coração (Anahata): Abraça o amor, a compaixão e a harmonia;
5. Chakra do Plexo Solar (Manipura): Significa poder pessoal e confiança;
6. Chakra Sacral (Svadhisthana): Representa a criatividade e a paixão;
7. Chakra da Raiz (Muladhara): Simboliza estabilidade e segurança;

O que é meditação?

A meditação é uma técnica ancestral que desenvolve a concentração, a tranquilidade e o foco no presente. 

Onde meditar?

Qualquer lugar é bom para meditar, desde que já se encontre num nível avançado de meditação. Para quem ainda não domina a arte da meditação, o ideal é começar num local com poucos estímulos externos, num ambiente reservado, confortável e onde se sinta seguro para desligar completamente do mundo que o rodeia e se concentrar melhor.

Como meditar em 5 passos?

1. Prepare-se para meditar indo para um local sossegado para iniciar a meditação;
2. Agende um momento específico do seu dia para a meditação e pratique diariamente;
3. Use um cronómetro para ver o seu progresso em termos de tempo, que conseguiu meditar. Inicialmente conseguirá poucos minutos entre 3 a 5, mas com a prática facilmente chegará aos 30 minutos;
4. Escolha uma posição confortável: sentada ou deitada no seu tapete de meditação para que o seu corpo se prepare para a prática, sem incómodos externos;
5. Foque-se na sua respiração e está pronto/a para meditar. A tática de dar atenção à respiração proporciona o efeito básico da meditação, favorecendo a concentração na respiração, abstraindo-nos por momentos dos problemas da nossa mente e ao mesmo tempo, trazendo-nos sensações de paz e tranquilidade.

Porque deve comprar este tapete de meditação?

• Para se iniciar se for o caso na arte da meditação, usufruindo de todos os seus benefícios;
• É uma peça muito funcional e além disso decorativa, pelo que pode expô-la no seu espaço de meditação, quando não está a ser utilizada;
• Feito à mão na India, este tapete é primeiro desenhado com cera quente diretamente no tecido e, em seguida, usando corantes naturais é cuidadosamente criada a sua arte visual;
• Este é muito fácil de transportar. Basta enrolar e desenrolar no jardim, praia ou onde se sentir bem para meditar;
• Feito à mão por artesãos qualificados;
• Dimensões: 60 x 200 cm;
• 100% algodão.

Comece já a meditar ou ofereça num aniversário este tapete de meditação e surpreenda quem mais ama.

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