Descrição

A japamala de rudraksha é um colar com 108 sementes rudrakshas de uma árvore (Eliocarpus ganitrus) que cresce no sul da Ásia, especialmente nos Himalaias.

• O colar de japamala de rudraksha é usado para desenvolver tranquilidade e concentração e utilizado por yogis e monges desde a antiguidade;
• As japamalas de rudraksha ajudam-nos a recuperar o nosso equilíbrio físico e mental;
• As sementes de rudraksha estão associadas à clareza e à serenidade, acalmam a mente mantendo-a livre da negatividade;
• A sua textura rugosa ajuda o praticante de meditação, a estar concentrado no momento presente.

O que significa japamala?

Japamala é uma palavra com origem no sânscrito em que “japa” significa murmurar e “mala” colar. O termo faz referência a um objeto de origem indiana semelhante ao terço católico, mas possui 108 contas e é utilizado para guiar a meditação.

Por que o Japamala tem 108 contas?

O número 108 tem um significado muito importante na espiritualidade da Índia:

• Existem 108 letras no alfabeto sânscrito!
• Os matemáticos védicos mediram o diâmetro do Sol e descobriram que ele é 108 vezes maior que o diâmetro da Terra;
• Na tradição do Yoga foram encontrados 108 textos sagrados;
• Na Índia existem 108 locais sagrados;
• A acupuntura utiliza 108 pontos do nosso corpo;
• A deusa Krishna possui 108 nomes;
• Na yoga tântrica, 108 linhas de energia são descritas por todo o corpo e todas convergem e se ligam ao chakra do coração.

Como são utilizadas?

• As japamalas de rudraksha são utilizada como um oráculo, um objeto de consagração, de cura e de suporte na procura interna pelo conhecimento e pela paz interior. Quando usada com regularidade a energia da pessoa fica protegida, contra as energias negativas, que a rodeiam;
• São utilizada como prática de meditação para gratidão. Comece com algumas respirações lentas e profundas para limpar a mente e de seguida comece a pensar em algo que é grato/a e sempre que surgir um motivo de gratidão passe para o seguinte, tocando numa nova conta do japamala. É normal repetir os mesmos pensamentos de gratidão, mas tente pensar em motivos novos sempre que possível. Quanto mais praticar, mais fácil será agradecer;
• É utilizado também como acessório de proteção, no pescoço ou enrolado no pulso;
• As japamalas de rudrakshas podem ser utilizadas por todos! Homens, mulheres e crianças, mesmo a dormir ou no banho, se este for frio e não utilizar produtos com químicos, pois podem estragar as sementes.

Quais são os benefícios das japamalas?

Os materiais usados nas contas têm imensas propriedades curativas e de bem-estar para a saúde física, mental e espiritual.

1. Aumentam o foco durante a meditação;
2. Promovem o relaxamento;
3. Desenvolvem a autoconsciência;
4. Funcionam como lembrete para a prática espiritual;
5. Ajudam no processo de definir metas e objetivos;
6. Promovem o bem-estar;
7. Ajudam a entender o nosso propósito na vida;
8. Ajudam a reduzir o stress e a ansiedade;
9. Promovem pensamentos positivos;
10. Desenvolvem a força interior e resiliência.

Saiba mais neste artigo do nosso blog:

• Como devemos usar?
• Quanto devemos meditar usando o japamala?
• 108 contas de gratidão
• De que é constituído?
• O japamala possui 3 partes principais
• Porque rebentou o japamala?
• Mantra para despertar o melhor que há em si

Experimente já este colar de rudraksha e faça da sua meditação e yoga uma prática, mais completa e espiritual.

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