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As taças tibetanas são instrumentos musicais de percussão, feitos de metal, geralmente cobre, latão e bronze. Produzem sons profundos e harmoniosos usados para fins curativos, meditação, sessões de purificação e são decoradas com símbolos e desenhos budistas. Elas são tocadas esfregando-se um bastão de madeira na borda da taça, que produz um som profundo e vibrante.

As taças tibetanas são usadas há séculos para fins religiosos, espirituais e terapêuticos. No budismo, as taças são usadas para meditação, mantras, cerimónias religiosas e para terapias holísticas, como a terapia do som, para promover o relaxamento, o bem-estar e a cura e para equilibrar as energias do corpo.

Os benefícios das taças tibetanas são atribuídos às suas vibrações sonoras. Essas vibrações são capazes de penetrar no corpo físico e mental, nos campos energéticos, promovendo o um relaxamento profundo, a redução do stresse, o alívio da dor e o equilíbrio das emoções.

As vibrações desses sons penetram no corpo e nos chakras, libertando bloqueios energéticos responsáveis pelos problemas físicos, emocionais e espirituais. Ajudam a atenuar as preocupações, as inseguranças e o aparecimento de males físicos, emocionais e espirituais e promovem a cura.

As taças tibetanas podem ser usadas por qualquer pessoa, independentemente da idade ou estado de saúde e de diversas maneiras, seja para meditação, para terapia ou simplesmente para relaxar. Elas podem ser tocadas individualmente ou em conjunto, e podem ser usadas para massagem, para banhos de som ou para simplesmente criar uma atmosfera relaxante.

6 Benefícios das taças tibetanas:

1. Relaxamento profundo: as vibrações das taças tibetanas promovem um relaxamento profundo, que ajuda a reduzir o stresse, a ansiedade e a insónia.
2. Redução da dor crónica e do stress: as vibrações das taças tibetanas ajudam a aliviar a dor crónica, como a dor nas costas, a dor de cabeça e a dor muscular.
3. Melhoria do sistema imunitário, da circulação e da autoconfiança: as vibrações das taças tibetanas ajudam a melhorar a circulação sanguínea, o que contribui para a melhoria do sistema imunitário e da saúde geral do corpo.
4. Equilíbrio das emoções: as vibrações das taças tibetanas ajudam a equilibrar as emoções, através do equilíbrio dos hemisférios cerebrais. Contribuem para uma maior sensação de bem-estar e um maior domínio sobre a resolução de problemas e preocupações.
5. Estímulo da criatividade, concentração e ação: as vibrações das taças tibetanas estimulam a criatividade, a concentração e a ação o que é muito útil para artistas, músicos e escritores, que se encontram bloqueados.
6. Promovem a meditação e a espiritualidade através de terapias: ajudam em sessões de meditação, massagens curativas entre outras terapias através do desbloqueamento energético e sensação de bem-estar imediata.

A terapia com taças tibetanas é uma prática complementar que pode ser utilizada em conjunto com outros tratamentos médicos ou psicológicos.

Como as taças tibetanas podem ser usadas?

• Meditação: As taças tibetanas são usadas para criar um ambiente relaxante e harmonioso para a meditação. O som das taças ajuda a acalmar a mente e o corpo, facilitando o relaxamento e a concentração.
• Massagem: As taças tibetanas são usadas para massagens, colocando-as sobre o corpo e tocando-as suavemente. As vibrações das taças ajudam a aliviar a dor e o stresse, além de promover a circulação sanguínea e o relaxamento muscular.
• Terapia de som: As taças tibetanas são usadas em sessões de terapia de som, onde o terapeuta toca as taças para criar um ambiente relaxante e terapêutico. As vibrações das taças ajudam a libertar bloqueios energéticos, a promover a cura e a equilibrar as emoções.

Já reparou no poder de cura dos sons, das palavras e também do silêncio?

Quando ouve aquela música especial, não fica com uma energia mais positiva?

Desde há muito séculos que o som é utilizado devido ao seu poder de cura e que deve ser experimentado por todos, para evoluirmos enquanto seres humanos e usufruirmos dos seus benefícios tão naturais e acessíveis.

Como já referimos as taças tibetanas ou tigelas tibetanas, as conhecidas tibetan bowls são instrumentos de origem asiática.

Começaram a chegar à Europa vindas do Tibete, Nepal, e Índia e são muito usadas dentro do Budismo. Atualmente já são muito procuradas e encontradas em qualquer parte do mundo, devido aos seus benefícios terapêuticos em sessões de meditações, sessões de relaxamento e diversas práticas espiritualistas e religiosas.

As taças tibetanas são produzidas manualmente em oficinas de fundição, num processo de criação totalmente artesanal, cada vez mais raro nos dias que correm.

São necessárias cerca de 3 a 4 pessoas para produzir as taças tibetanas. Um artesão segura a mistura dos metais no fogo (latão, bronze, cobre), 1 ou 2 artesãos martelam a taça para lhe dar o formato final e o último artesão, aquele mais espiritual e mestre nesta arte tão antiga, entoa cânticos, rezas e mantras, que abençoam cada taça individualmente.

Os monges tibetanos definem os sons das taças tibetanas como o som do vazio e o som do coração. Desta forma, estes sons fazem-nos libertar a culpa relacionada com o nosso passado e libertar a ansiedade relacionada com o nosso futuro, sempre tão incerto e que nos causa tanto medo e inquietação. O som tem o poder de nos ligar ao momento presente e revigorar o nosso corpo e espírito.

O poder das massagens com taças tibetanas

Como já referimos anteriormente as massagens com taças tibetanas é uma terapia de som, cada vez mais utilizada na Europa e que promover eficazmente o relaxamento do corpo e da mente.

Peter Hess foi quem desenvolveu a massagem de som, adaptando-a às necessidades das pessoas das culturas ocidentais. Uma sessão de taças tibetanas pode ser feita com 1 ou mais taças, dependendo da análise feita para cada pessoa, com base nas suas necessidades.

Sem usar as mãos, o terapeuta massaja e equilibra as energias através dos sons produzidos pelas taças tibetanas.

Através deste processo de projeção de som, o corpo é massajado, estimulando os sistemas: linfático, endócrino e imunitário. Ao mesmo tempo é possível entrar num estado de consciência meditativa, recebendo visualizações, em forma de cores, símbolos, memórias ou sonhos.

Os médicos tibetanos usam-nas para diagnósticos, os monges utilizam-nas em cerimónias de oferendas e meditação e os xamãs em rituais em todo o Tibete.

No Oriente a sua utilização tem sido mantida secreta, ao longo dos anos, contudo assim que o Ocidente teve conhecimento dos benefícios destas taças, a sua procura tem crescido de forma alucinante e tem-se vindo a reconhecer nestes objetos ancestrais, e na sua sonoridade, excelentes instrumentos de meditação, de reequilíbrio energético, relaxamento e purificação.

Sabe escolher as suas taças tibetanas?

Antes de mais nada deverá saber a diferença de sons de taças mais pequenas para taças maiores. Cada taça emite uma frequência de som diferente, que está associada a uma nota musical. Desta forma, temos tonalidades mais meditativas que nos levam para o nosso interior, outras tonalidades mais alegres e energéticas e ainda outras mais melancólicas que nos ajudam a desbloquear energias que se encontram estagnadas.

Diferenças de som e vibração de cada tamanho de taças tibetanas

1. Taças tibetanas pequenas

• Tamanho: até 13 cm de diâmetro
• Peso: 250 a 500 gr
• Características do som: Doce e alegre
• Ressonância (tempo que permanece a vibrar): Baixo / Médio
• Vibração ao toque: Suave
• Tons: Agudos com um efeito purificante, que eleva as vibrações energéticas
• Uso: Terapias de relaxamento e meditação, para nos fazer ter consciência do momento presente, contribuindo com alegria para as sessões de som.
• Direcionadas para: todas as pessoas. Como são leves e pequenas em termos de tamanho, estas taças são muito recomendadas para crianças dos 3 aos 14 anos, para ajudá-las a meditar, a relaxar e a praticar yoga.

2. Taças tibetanas médias

• Tamanho: 14 a 20 cm de diâmetro
• Peso: 550 gr a 1.2 kg
• Características do som: Tons médios e semi-profundos, ricos em harmónicos
• Ressonância (tempo que permanece a vibrar): Médio / Alto
• Vibração ao toque: Média moderada
• Tons: Médios
• Uso: Terapias de relaxamento e meditação, que nos leva a uma meditação mais profunda, fornecem um som rico em harmónicos e nuances de sons do espaço sideral. São ideais para aulas de ioga e para quem quer realizar limpezas energéticas dos seus espaços: escritório e casa.
• Direcionadas para: todas as pessoas. Em especial terapeutas, yoga e pessoas que querem elevar as suas meditações, a um nível superior.

3. Taças tibetanas grandes

• Tamanho: Mais de 21 cm de diâmetro
• Peso:  Mais de 1.3 kg
• Característica do som: Tons baixos, profundos e amplos, abundantes e harmónicos.
• Ressonância (tempo que permanece a vibrar): Alto / Muito alto
• Vibração do toque: Alta
• Tons: graves e profundos que têm um efeito relaxante e harmonioso
• Uso: São perfeitas para realizar terapias de som, com massagens vibracionais em diferentes partes do corpo. Emitem um tom muito baixo e quente que atua como um “colchão” nas meditações. São extremamente versáteis em sons, começam em 80 Hz até 900 Hz nos seus maiores harmónicos.
• Direcionadas para: todas as pessoas. Em especial terapeutas de diferentes áreas da saúde, yoga, para meditações pessoais ou em grupo e massagens de som.

As taças tibetanas ajudam-nos muito fisicamente e mentalmente

Podemos concluir que as taças tibetanas nos ajudam muito fisicamente e mentalmente. E que devido à sua produção totalmente artesanal, cada taça é única e exclusiva, bem como o som por ela emitida.

Agora que já se encontrar um pouco mais informada/o sobre os benefícios e características das taças tibetanas, chegou o momento de escolher as suas taças tibetanas, com base nas suas necessidades: relaxamento, meditação profunda, massagem de som, yoga, etc.

Se ainda surgiram dúvidas contacte-nos agora pelo chat ou email: i[email protected], para que possamos ajudar a selecionar as suas taças tibetanas e a desbloquear as suas energias.

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