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Sabemos que o chá é a bebida mais consumida no mundo e queremos desmistificar algumas dúvidas, que ainda surgem à sua volta.

Têm-nos chegado inúmeras dúvidas tais como:

Que chá não possuí cafeína?
Como comprar chá verdadeiro?
Qual é o melhor chá para a gripe?
Qual é o melhor chá para acalmar?
Qual é o melhor chá para a digestão?
Qual é o melhor chá para emagrecer?
Qual é o melhor chá para as tonturas?
Qual é o melhor chá para a dor de cabeça?
Qual é o melhor chá para as dores menstruais?

Como tal, decidimos criar este artigo para esclarecer grande parte delas.

Vamos começar por entender algumas características fundamentais do chá e no final apresentar-lhe os melhores 20 chás artesanais, que deve mesmo experimentar!

Como é o chá orgânico ou chá ecológico?
Conhece os principais benefícios do chá?
Porque deve beber chá de rooibos?
Porque deve beber chá preto?
Porque deve beber chá verde?
Porque deve beber chá vermelho?
Porque deve beber chá afrodisíaco?
Porque deve beber chá de hibisco?
Porque deve beber chá de camomila?
Sabe fazer e consumir chá corretamente?
Como conservar o chá depois de aberto?
Os melhores 20 chás artesanais, que deve mesmo experimentar!

1. Como é o chá orgânico ou ecológico?

O chá orgânico ou ecológico, quando comparado ao chá elaborado de maneira tradicional, tem as mesmas propriedades antioxidantes e benefícios relaxantes ou estimulantes;
No entanto existe uma diferença: os chás orgânicos são cultivados através de métodos que previnem a erosão do solo e apostam numa produção sustentável, no longo prazo;
Além disso, para que seja considerado chá orgânico, um dos requisitos principais é a não utilização de produtos químicos no seu cultivo, tais como: inseticidas, herbicidas e adubos químicos;
Atenção, o chá tradicional, com ingredientes 100% naturais é seguro para consumo e é consumido há séculos, diariamente por milhões de pessoas e fornecido por marcas muito reconhecidas no mercado. Esta segurança de consumo deve-se ao facto de existir um grande controlo na sua produção, quanto aos pesticidas e fertilizantes, que podem ser utilizados, sem prejudicar a nossa saúde;
Resumindo o chá orgânico ou ecológico difere do chá tradicional apenas no seu modo de cultivo, que é totalmente isento de produtos químicos: inseticidas, herbicidas e adubos químicos.

2. Conhece os principais benefícios do chá?

Depois da água é a bebida mais consumida na Terra, imagine porquê… é muito hidratante;
O chá não tem calorias e ajuda a acelerar o nosso metabolismo;
O chá é diurético e ajuda a eliminar a retenção de líquidos, a sensação de inchaço e o aumenta de peso;
Os chás brancos acalmam o corpo e a mente, melhorando o nosso equilíbrio mental e a nossa qualidade do sono;
O chá branco é o que contém mais antioxidantes e menor quantidade de cafeína;
Os chás verdes diminuem os níveis de colesterol no sangue;
O chá verde apresenta menos antioxidantes do que o chá branco e maior quantidade de cafeína;
Os chás pretos quando consumidos com moderação diminuem a sensação de cansaço e sonolência, porque possuem propriedades excitantes, que estimulam o cérebro e também ajudam na digestão. São muito parecidos ao café no que toca a efeitos devido à sua elevada cafeina;
O chá preto possui ação antioxidante menor do que o chá branco e verde e muita mais cafeína;
Ao consumirmos chá estamos a consumir antioxidantes, que combatem os radicais livres, responsáveis pelo envelhecimento do nosso corpo;
O chá de hibisco reduz os níveis de pressão arterial, devido à combinação dos seus ingredientes e ao seu poder diurético;
Os chás verdes e pretos previnem enfartes e derrames cerebrais.

3. Porque deve beber chá de rooibos?

O chá de rooibos não tem cafeína, pelo que ajuda a dormir melhor e a diminuir as insónias;
Pode ser consumido a qualquer hora do dia e por qualquer pessoa, inclusive grávidas, mulheres em fase de amamentação e crianças;
O seu sabor é adocicado e refrescante e a sua cor amarelada;
Chá de rooibos feito de ingredientes 100% naturais e de forma artesanal;
É uma bebida hidratante e diurética essencial ao nosso corpo diariamente;

4. Porque deve beber chá preto?

O chá preto tomado com moderação no dia-a-dia, evita doenças cardiovasculares e neurodegenerativas;
É diurético, retarda o envelhecimento das células, reduz os níveis de colesterol no sangue;
Melhora a circulação sanguínea é excelente, para pessoas com tendência a tensões baixas e a tonturas;
Ótimo substituto do café para quem não gosta do sabor do mesmo;

5. Porque deve beber chá verde?

O chá verde de sabor intenso, aroma cítrico e toque ácido é uma bebida cujos benefícios são percebidos quase que instantaneamente: proporciona bem-estar, energia e aquele otimismo de que necessitamos todas as manhãs;
O chá verde de sencha é ótimo para emagrecer e reduzir o colesterol;
Melhora a circulação sanguínea e acelera o nosso metabolismo, ajudando na perda de peso;

6. Porque deve beber chá vermelho?

O chá vermelho Pu erh é muito drenante e desintoxicante, eliminando gorduras e toxinas;
É ideal, para as suas dietas de emagrecimento e para uma alimentação equilibrada;

7. Porque deve beber chá afrodisíaco?

O chá afrodisíaco é 100% natural;
Com um sabor muito agradável a canela e gengibre;
Muito estimulante e ideal para recarregar energias;
Ativa a hormona da felicidade.

8. Porque deve beber chá de hibisco?

O chá de hibisco e frutos tropicais contém muitos minerais essenciais, vitaminas e antioxidantes, que ajudam o seu corpo e alma a revitalizar-se;
O seu sabor é frutado e a sua cor clara brilhante;
Muito consumido no verão dada a sua frescura;

9. Porque deve beber chá de camomila?

O chá de camomila é uma bebida relaxante;
Ótimo para o nosso sistema digestivo e utilizada para tratar vários problemas gastrointestinais;
Este chá é ainda ótimo para tomar antes de fazer meditação;
Irá dar-lhe o relaxamento total necessário;
O seu sabor é delicado com nuances florais, de limão e lavanda e a sua cor clara;
Chá de camomila feito de ingredientes 100% naturais e de forma artesanal;

10. Sabe fazer e consumir chá corretamente?

Bule em forma de torre - 750ml chávena 1

Obter todos os benefícios do chá é essencial, quando está a prepará-lo e a bebê-lo. Para fazer da forma correta, sem destruir as suas propriedades deve seguir os seguintes passos:

Não ferva a água com que vai fazer o chá, aqueça-a apenas. Quando começarem a aparecer as primeiras bolhas de ar, desligue-a. Nesta altura a água deverá estar a cerca de 95ºC, a temperatura ideal para o próximo passo;
Coloque a água dentro do bule com cerca de 4 gramas por cada 200 ml de água e abafe o bule com a sua tampa, deixando repousar por cerca de 5 a 7 minutos;
De seguida filtre o chá com a ajuda da rede presente no bule, bastando apenas remover a mesma e desfrute do seu chá delicioso;
Se não consumir o chá todo, este não deve ser reaquecido, pois irá perder as suas propriedades, deverá acabar de bebê-lo frio;
Não é aconselhável adicionar leite ou açúcar ao chá, porque irá comprometer os benefícios do mesmo.

11. Como conservar o chá depois de aberto?

Deverá conservá-lo num local seco e fresco, para que preserve os seus benéficas, como os polifenóis e os antioxidantes. Sugerimos-lhe este frasco com tampa em bambu perfeito para chá, pois é facilmente identificado o chá que contém e a sua tampa isoladora permite que o chá não seque e se mantenha ótimo para consumo.

12. Os melhores 20 chás artesanais, que deve mesmo experimentar!

Esperamos ter conseguido esclarecer a maioria das suas dúvidas, acerca dos chás que existem e quais os seus principais benefícios. Deixamos-lhe agora os 20 melhores para que possa muito em breve saborear e usufruir de todos os seus benefícios para sua saúde.