10 essenciais para umas férias de verão

16 itens para umas férias de verão tranquilas

Sabemos que ir de férias de verão com tudo o que precisamos nem sempre é fácil, ainda por cima se formos apanhar um voo, em que temos certas regras em termos de bagagem permitida, consoante as companhias aéreas que vamos apanhar.

Quando os voos têm escalas ainda maiores são as nossas preocupações, porque as regras podem mudar e termos de pagar por bagagem a mais.

Antes de começarmos propriamente a falar dos itens essenciais das férias, temos de falar dos documentos importantes para levar na mala de viagem, para que possamos levantar voo tranquilamente e são eles:

  • Passaporte/Documento de identificação;
  • Bilhetes de avião ou número da reserva;
  • Carta de condução e licença internacional para o destino pretendido;
  • Boletim de vacinas e certificado internacional de vacinação;
  • Apólice do Seguro de viagem;
  • Cartão Europeu de Saúde;
  • 2 cartões de crédito/débito;
  • Dinheiro para trocar à chegada.

Vamos agora partilhar consigo o que costumamos levar nas nossas férias e que nos facilitam imenso, no momento de fazer a mala.

Primeiro é importante que tenha noção da mala/bagagem que pode levar, no caso das bagagens de mão sabemos que temos de selecionar cuidadosamente os produtos que vamos precisar e descartar os menos importantes.

Assim deverá selecionar a mala e abri-la para ter uma clara noção do espaço da mesma. De seguida pense nos itens pessoais essenciais para as férias, tais como, produtos de higiene: champôs, esponja de banho, escovas de dentes, desodorizante, perfume, maquilhagem, etc. poderíamos colocar-lhe aqui uma lista infindável de produtos, mas temos que nos lembrar da mala, com tamanho limitado. Como tal, devemos selecionar produtos mais pequenos que sejam suficientes, para os dias de férias.

No caso dos champôs selecionamos sempre os sólidos, mais o respetivo condicionador, porque além de ocuparem pouquíssimo espaço, não temos problemas com líquidos no aeroporto.

Quanto à esponja de banho, diga lá quantas vezes desejou ter-se lembrado de a levar? É um item que nos esquecemos a maioria das vezes, mas que nos faz imensa falta, no momento de passarmos o gel de banho pelo corpo. Nós levamos sempre a esponja natural de rami, pois seca é muito leve, e é uma grande ajuda no momento do banho.

O desodorizante que temos sólido é um ovo de sal, neste caso não o costumamos levar quando se trata de viagens de avião, devido ao seu peso e fragilidade, caso a mala ande aos trambolhões, pode se partir.

Se vai para um hotel com uma bela banheira de hidromassagem/jacuzzi e apenas se lembra dos sais de banho quando lá chega, não custa nada colocar um pacote de Sal dos Himalaias com óleos essenciais – Sensual ou uma Bomba de banho de gin tónico – 150 gr/bomba na sua bagagem, dará para todos os dias da sua estadia e virá com as energias restabelecidas.

Nas nossas férias gostamos também de levar o sabonete artesanal de 100 gr de aloe vera porque hidrata bastante a nossa pele e sabemos que o gel de banho dos alojamentos, nem sempre são os mais indicados e hidratantes para a nossa pele.

Sabonete artesanal

Este sabonete artesanal é feito à mão e com óleos vegetais de coco, azeitona e palma, que proporcionam à sua pele suavidade e proteção, com ingredientes naturais.

Este sabonete artesanal é isento de sulfatos e parabenos, feito com ingredientes naturais tais como:

  • a canela em pó, que esfolia, amacia e rejuvenesce a pele;
  • a laranja que acalma, fornece e é rica em vitamina C;
  • a aloé vera que promove a regeneração da pele e alivia feridas, queimaduras, eczema, psoríase, acne e contusões;
  • a aloé vera também é recomendada após banhos de sol, após fazer a barba ou a depilação;
  • a aloé vera é ainda antiviral, antibacteriana e antifúngica;
  • a fibra de coco contida neste sabonete proporciona uma massagem suave e um efeito esfoliante. Aumenta a circulação e remove as células mortas da pele. Além disso, as propriedades de reestruturação do óleo de coco tonificam, hidratam, amaciam e protegem a pele;
  • a lavanda contém taninos, antissépticos e cicatrizantes, que protegem, acalmam e relaxam a pele;
  • o leite de burra estimula a produção de colagénio;
  • a rosa mosqueta contém propriedades regeneradoras e ajuda a pele a manter uma boa hidratação e a manter a sua juventude, combatendo os sinais de envelhecimento da pele, provocados pelo sol.

Com tantos benefícios e tão natural, não custa nada experimentar este sabonete artesanal, nas suas férias, não acha?

  • Feitos à mão através do método tradicional de produção a frio;
  • O sabonete artesanal é muito perfumado e com um aspeto incrível, que dá orgulho de expor na saboneteira;
  • Coloque estes sabonetes numa saboneteira, para que a sua durabilidade seja maior.

Outros itens de higiene que muitas vezes nos fazem falta e só nos lembramos deles quando de facto são necessários são:

  • Pasta de dentes e fio dentário;
  • Pente / escova pequena para o cabelo;
  • Creme hidratante;
  • Batom do cieiro;
  • Lenços e papel higiénico (este último para férias que envolvam muitas caminhadas por lugares remotos, achamos que não precisamos de dizer mais nada);
  • Toalhitas húmidas;
  • Gel desinfetante para as mãos devido ao covid 19 este item tem se tornado essencial, para uma melhor higiene das mãos;
  • Corta-unhas, porque mesmo com tesouras dentro das medidas permitidas já nos foram retiradas em aeroportos;
  • Pinça para sobrancelhas, pois todas as mulheres sabem o quão rápido crescem as nossas sobrancelhas em poucos dias, sem manutenção.
creme de mãos e corpo com óleos essenciais

Costumamos levar o nosso creme de mãos e corpo com óleos essenciais puros. Este creme de mãos e corpo é feito à base de óleos essenciais, 100% puros e naturais, sem qualquer fragrância artificial.

Existe em 6 variedades de óleos essenciais, com propriedades distintas, para cuidarem do seu corpo tão especial e único, com uma fragrância natural e duradoura.

Como atua na pele este creme de mãos e corpo, à base de óleos essenciais?

  1. Este creme de mãos tem propriedades anti-inflamatórias, antibacterianas, antifúngicas e antissépticas, que ajudam a combater todos os fatores externos, a que estamos expostos diariamente;
  2. Melhora a firmeza e elasticidade da pele, com ingredientes 100% naturais, utilizados pelos nossos antepassados e que perduram até aos dias de hoje devido ao seu efeito comprovado;
  3. Suaviza a estrutura da pele, para que se sinta confiante e com uma pele bonita e saudável;
  4. Alivia a inflamação de casos com irritações na pele, mas tenha em atenção de testar uma pequena área, para ver se não existe outra reação alérgica, fruto de um dos ingredientes naturais, que possa piorar a inflamação.

Como usar o creme de mãos e corpo nas férias?

Aplique diariamente na sua pele limpa, após o banho e a secagem da sua pele com a toalha, para conseguir uma hidratação instantânea e duradoura, com uma fragrância natural irresistível e manter o seu bronzeado durante mais tempo.

Algumas características do creme de mãos e corpo:

  • Fabricado na Inglaterra pela marca Ancient Wisdom
  • O frasco âmbar é feito de vidro (tentamos ao máximo selecionar produtos sem plástico na sua constituição, neste caso apenas o doseador é de plástico, porque por enquanto não existe uma alternativa perfeita para o mesmo);
  • Sem fragrâncias artificiais;
  • Capacidade: 250 ml.

Contudo como referimos contém 250 ml é necessário colocar o mesmo num frasco de 100ml, para que o mesmo não fique retido nos aeroportos.


Saco para a roupa suja que usamos nas férias
Algo que raramente nos lembramos de levar nas férias é um saco para a roupa suja. Como nós não gostamos de produtos com plástico e tentamos ao máximo que eles não façam parte do nosso dia-a-dia, também nas férias optamos pelos sacos de algodão de rede. São sacos leves, reutilizáveis, que podem ir enrolados enquanto se encontram vazios, e que ao se abrirem levam bastante roupa.

O fato de ser em rede, faz com que a roupa não comece a ganhar bolores e mofo, por estar fechada sem respirar. Também são ótimos para irmos às compras nas férias, pois quase nunca nos lembramos de levar sacos, para ir a mercadinhos locais, às lojas de recordações etc.


Se o seu destino de férias é tropical e com muitos mosquitos, não se pode mesmo esquecer dos repelentes. Além disso, sugerimos levar consigo uma caixinha de incenso de citronela, que ajudará a manter os mosquitos afastados do seu quarto, além de perfumar deliciosamente o espaço.


Se adora escrever e fazer um diário da sua viagem, saiba que nós adoramos levar o nosso caderno de cabedal vegetal, que é o nosso diário de viagens, onde colocamos todas as aventuras que vivemos e as melhores curiosidades que descobrimos.

  • Nele também colocamos os números de emergência, dos locais para onde viajamos, para o caso de numa emergência não conseguirmos aceder à internet, para procurar os números.
  • Neste caderno também costumamos registar o número da reserva dos hotéis e os contactos telefónicos de cada hotel bem como a morada, transportes e atividades que reservámos. Se a net falhar ficamos aflitos e assim está tudo salvaguardado.
  • Os dados dos nossos bancos (email e telefones), também estão registados neste caderno, pois se perdermos algum cartão, nos for roubado ou por algum motivo não consigamos levantar dinheiro, conseguimos rapidamente entrar em contactos com os nossos bancos.

Em termos de vestuário cada um terá de escolher a roupa mais confortável com base no destino eleito. O truque para que toda a roupa caiba na sua bagagem é selecionar apenas roupa leve, fácil de combinar e enrolar a mesma, já pronta a vestir. Isto é, top enrolado com saia que combina. Tshirt enrolada com calções que combinam etc. Desta forma quando chegar ao destino não vai perder tempo a combinar as suas roupas, porque já fez essa combinação previamente. Contudo, mesmo destinos de férias quentes convém colocar um casaquinho, caso a temperatura no final do dia desça consideravelmente.

Aqui o nosso conselho é para que leve uns pares de meias de bambu em tecido suave de fibra de bambu são termorreguladoras, mais respiráveis, antibacterianos. Nós não levamos um par por dia, porque costumamos lavar as mesmas durante as viagens, são produtos pequenos facilmente lavados com água e sabão em qualquer wc do alojamento onde ficarmos.


Vamos agora pensar nos itens para a praia, normalmente precisamos dos bikinis e calções, mas também das toalhas de praia, pareos ou sarongues, dos sacos de praia, dos óculos de sol, protetores solares, chinelos, chapéu-de-sol, etc. mais uma vez a lista é extensa, mas temos de selecionar os essenciais.

Nesta caso optamos sempre por pareos, porque são extremamente leves e ocupam pouquíssimo espaço, quer enrolados que estendidos. Se não gosta de pareos, nesse caso temos as toalhas em algodão finas que também são muito leves quando comparadas com as que habitualmente vemos à venda junto das praias e que ocupam quase metade da nossa mala, sendo um produto fora de questão quando a viagem é de avião e precisamos de fazer render o espaço da nossa mala.

Os sacos de praia que escolhemos para as nossas férias são leves e grandes, neles consegue colocar até 10 pareos, se a sua família for grande, bem como um lanchinho e os restantes itens pessoais essenciais. São fáceis de colocar na mala, costumamos levá-los vazios dobrados em 2, para facilitar a sua arrumação.

Se não gosta de levar uma toalha ou pareo para cada elemento e pretende estender um “pareo gigante” na praia, saiba que nós costumamos utilizar esta Capa de algodão feita à mão com hamsá e funciona muito bem. Contudo quando vamos ao mar e nos queremos secar rapidamente, aconselhamos a ter na mesma uma toalha ou pareo suplente para esse efeito e serão apenas 2 itens na sua mala, que ocupam pouquíssimo espaço.

Capa de algodão

Outro pormenor importante e que não podemos esquecer de levar nas férias são os medicamentos.

Se tem medo que alguns medicamentos que utilizamos sem prescrição possam ser apreendidos no aeroporto, no caso de países foram da europa, com regras diferentes das nossas, saiba que nesses casos, costumamos levar chá de camomila para nos ajudar com as digestões mais complicadas, com o nervosismo, bem como com as dores de cabeça repentinas, que muitas vezes nos aparecem nas férias. Outro já muito bom mais especifico ainda para as digestões é o Chá de rooibos e menta digestivo 100% natural, que nos ajudou já imenso quando experimentamos comidas locais e que por algum motivo o nosso estômago não reage tão bem quanto gostaríamos.

A nossa bolsa de primeiros socorros, que nos ajuda quando não temos farmácias por perto, tem sempre:

  • Pensos rápidos;
  • Compressas;
  • Desinfetante;
  • Anti-inflamatório;
  • Paracetamol;
  • Antiespasmódicos;
  • Antidiarreico;
  • Antiácidos;
  • Anti-histamínico;
  • Pomada para picadas de mosquitos e queimaduras;
  • Soro fisiológico em doses individuais;
  • Termómetro.

Deixámos-lhe aqui alguns exemplos, bem simples e naturais, que nos ajudam nas nossas viagens e férias, esperemos que ao utilizá-los também sejam uma boa ajuda nas suas férias.

Qualquer dúvida contacte-nos pelo chat do whatsapp, temos todo o gosto em poder ajudar.

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